新玉ねぎドレッシング

新玉ねぎドレッシング
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

血液サラサラ効果バツグンのドレッシングです。
家にあるものですぐできてしまうお手軽ドレッシング♪

★材料

(4人分)

  • 新玉ねぎ(なければ普通の玉ねぎでも)　

    １個、小さめなら２個

  • 醤油

    １/４カップ

  • 酢

    １/２カップ

  • みりん

    １/４カップ

  • 油

    １/４カップ

  • 塩

    小さじ１

  • 砂糖

    大さじ１と１/２

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    玉ねぎはスライスし１５分程、そのまま放置。

  2. 2.

    全ての材料を保存容器に入れ、玉ねぎを加えて軽く混ぜて１晩寝かしたら出来上がり。

  3. 3.

    スライスした玉ねぎは、そのまま放置しておくことで、栄養が増し、辛味も緩和します。

★ワンポイントアドバイス

・油はそのまま一緒に摂ってしまうのでカロリーオフなどの油がオススメ。
・みりんは本みりんなら１度沸騰させてアルコールを飛ばしてください。みりん風ならそのままでOK
・玉ねぎは水にさらさずそのまま放置！

らん*さん

らん*さん

どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる簡単料理を作っています♪ パパさん、私、子供３人の５人家族です***