ピーマンサラダ

ピーマンサラダ
  1. おいしそう！

料理紹介

ピーマンをサラダでどうぞ～

★材料

(2人分)

  • ピーマン

    4個

  • 魚肉ソーセージ

    1本

  • ゴマドレッシング

    少々

  • いりごま

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ピーマンは種を取り除き、細く刻む。

  2. 2.

    魚肉ソーセージを薄く短冊切りにする。

  3. 3.

    １をレンジで1分加熱する。

  4. 4.

    3が冷めたら、2と混ぜ、ドレッシングを加えてさらに混ぜる。

  5. 5.

    4にお好みでいりごまをかけて出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

ごまでアンチエイジング！たっぷりかけるとおいしいですよ～

mikityさん

mikityさん

現役エステティシャン。食べてきれいになれる、美肌料理をご紹介します。