特に好きではない、ひじきもこれだとよく食べられます。
栄養満点なので、たくさん食べたいです。
★材料
(4人分)
ひじき
2パックほど
油揚げ(小さく切る)
1枚
大豆の水煮
1袋
人参(小さく切る)
1/2本
砂糖 みりん 醤油 酒
適量
ほんだし
適量
★作り方
(30分~1時間)
1.
鍋に油をひき温め、材料を炒めます。
2.
軽く火が通ったら、砂糖、みりん、しょうゆ、酒を加えます。味をみながら、加えます。私は薄味にしています。
3.
ほんだしを加えます。(ほんだしで少し味がつくことも考慮して、醤油をいれておいてください)
4.
味が整って、煮たら、できあがりです。