石川県の食材を使って、大好きなブイヤベースを和風にアレンジしてみました。
とても簡単ですが、お客様料理へのお・も・て・な・し料理になる世界に愛されるお鍋です♪
★材料
(2人分)
ズワイガニ
一杯
かき
4個
ブロコッリー
適量
ぶり
1切
しいたけ
2個
小松菜
1/2束
長ネギ
適量
にんにく
2片
トマト
1個
タイム・ローリエ
適量
醤油
適量
かつおぶし
適量
こんぶ
適量
ほんだし
適量
生麩
4個
みそ
適量
みりん
適量
しおこしょう
適量
オリーブオイル
適量
★作り方
(30分~1時間)
1.
にんにくをみじん切りにします。トマトは角切り・しいたけは1/2に切る。長ネギは斜めに切る。小松菜は1/3に切る。
2.
ズワイガニには、足に切れ目を入れておく。
3.
飾り用のなまふを用意しておきます。すべての食材が石川県でとれるものです。
4.
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒めて香りを出します。トマトを加えて、しおこしょうします。
5.
こんぶと鰹節で和だしをつくります。4をあわせます。醤油・酒・みりんを加え、隠し味でみそ。塩コショウで味を調えます。
6.
タイム・ローリエを加えます。
具材を加えて煮ます。ブロッコリー・しいたけ・ぶり・かき・こまつな・ながねぎ・ズワイガニ。
7.
最後に加賀のなまふを入れて出来上がりです。
8.
アリオリマヨ(マヨネーズとにんにくを加えたもの)をつけるとこくがでます。途中でカイエヌペッパーを入れると味が閉まります。
9.
食べ終わった後に、ご飯を入れて煮ます。その後チーズを加えてリゾットにして頂きます。
ズワイガニは加賀で有名な食材です。南加賀地域でとれるブロコッリー、トマト、しいたけ・小松市でとれる小松菜。中能登地域でとれるかき、ブリ、長ネギと、金沢の名産生麩など石川県の食材を存分に利用しました。