【ローフード】簡単ローチョコレートボール

【ローフード】簡単ローチョコレートボール
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

ビューティーヘルシーなすぐできちゃう簡単ローチョコボール！1粒でエネルギーチャージ☆カカオのポリフェノールたっぷりです！

★材料

  • 生アーモンド

    1カップ

  • ローカカオパウダー

    3/4カップ

  • メープルシロップ

    1/4カップ

  • デーツ

    1個

  • 海塩

    ひとつまみ

  • ◆

    トッピング

  • ココナッツパウダー

    適量

  • 黒すり胡麻

    適量

  • 砕いたアーモンド

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    生アーモンドは１２時間浸水して、きれいに洗う。ミキサーで細かく撹拌する。

  2. 2.

    デーツは細かく刻む。

  3. 3.

    １と他の材料を全てボウルで混ぜ合わせる。

  4. 4.

    手で丸くして、トッピングの材料をそれぞれまぶす。

★ワンポイントアドバイス

甘味がたりなかったら調整はメープルシロップで☆

lilyhappyさん

lilyhappyさん

酵素は生命の源です。生きたパワーを取り入れ、NaturalにSimpleに食改善するDietを提案。ローフード×ベジ×かわいい料理研究中！ Lily Happy Rawfood ローフードマイスター岐阜Central校 blog: http://lilyhappyrawfood.blog.fc2.com HP: http://lilyhappyrawfood.wix.com/lilyhappy