【雑誌掲載】からだにいいこと　 2024.4月号

0

おいしそう！

からだにいいこと　 2024.4月号只今発売中の4月号に栄養もおいしさも満点「5分で満腹うどん」身体に◎な時短アレンジ8品を掲載いただいております冷凍うどんを加熱している間に野菜を切ったり、肉を炒めたりと5分で簡単うどん（PFC） ■たんぱく質　肉、納豆、厚揚げ、卵、ツナ缶 ■脂質動物性食品(肉魚)　アボカド　オイル ■炭水化物（PFC）うどん　 ■ビタミン　ミネラル野菜......