寮で簡単にみんなで食べれるおやつです。
勉強のあとで、頭がすっきりします。
★材料
(1人分)
きゅうり
3本
ドラゴンフルーツ
2個
マヨネーズ
少し
砂糖
少々
はちみつ
二回し
★作り方
(5~15分)
1.
きゅうりをきります。洗います。ドラゴンフルーツを切ります。
2.
切ったドラゴンフルーツのうち1つ分を、ビニール袋にいれて、砂糖(ざらざらしているもの)とはちみつといっしょに潰します。
3.
皿の一番下につぶしたドラゴンフルーツのソースをいれて、きゅうりとドラゴンフルーツを乗せます。マヨネーズも出します。
4.
お好みで、きゅうりにソースとマヨネーズをつけて食べます。
ソースを作る時に、食感が残っている方がおいしいです。マヨネーズとドラゴンフルーツを混ぜてもおいしいです。食べると頭がすっきり、ハイになります。