煮込みペンネと鰯のオーブン＊レシピあり

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おいしそう！

こんばんわ今日は、久しぶりに魚介系の洋食（和食も有）煮込みペンネ＊今日の具は、イカとミックスビーンズ～＊作り方＊～１：イカは、下処理をして、食べやすくきっておく。２：鍋に、イカを入れて炒める。３：トマト缶１つ・トマト缶１つ分の水・固形ブイヨン・ハーブ・豆を入れて　　グツグツと沸いたら、ペンネを入れて、４：ペンネが柔らかくなるまで煮込む。５：塩コショウで味を調整する。......