手羽元のエスニック風トマト煮＊レシピあり

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おいしそう！

こんばんわ KOUです今日の晩ご飯は、「手羽元のエスニック風トマト煮」いつもの鶏のトマト煮とは違ってエスニック風にといってもクミンを入れただけなんですが( ´艸｀) クミンって、手作りのカレールーの香りがします手順は、 ●手羽元を油で炒める ●ヒヨコ豆・トマト缶１缶・水トマト缶の半量・塩・クミン・タイムを入れて弱火で２０分ほど煮込んだら完成豆たっぷりでホクホクたんぱ......