健康法師の　ダイエットに　おからで　かさ増し野菜炒めレシピあり

先日も書きましたが、夫の血糖値が高いので最近、血糖値制限料理を研究しています。野菜炒めにおからを入れてみたら味を損なうことなくおいし......

もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。 2男2女の4人の子供を立派に育てあげた？（大人になってます・・）肝っ玉かあさん。主婦歴？十年の経験で培った独自の料理法や、手抜きの仕方を伝授します。味を変えずに手抜きする方法やどこが手抜きできるのか　いつも考えています。

ももちゃｎさん