健康法師の　低ＧＩ値料理　糖尿病食　大根人参とシーチキンの甘酢和え

健康法師シーチキンサラダはよくするけど、甘酢和えはあまりしないかも。甘酢和えもおいしいですよ。大根と人参をスライサーで薄く切って、シーチキンも入れ、甘酢で和えます。...

もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。 2男2女の4人の子供を立派に育てあげた？（大人になってます・・）肝っ玉かあさん。主婦歴？十年の経験で培った独自の料理法や、手抜きの仕方を伝授します。味を変えずに手抜きする方法やどこが手抜きできるのか　いつも考えています。

ももちゃｎさん