かぼちゃとあわのグラタン

マクロ離乳食ついでに残りをグラタンにしてみたりのさんのは塩なしでたまねぎとかぼちゃ蒸してつぶして炊いたあわをいれてあおのりでトッピング大人はこれに塩と胡椒して、地粉と菜種油と豆乳と塩コショウでホワイトソースを作りかけてココナッツフレークをかけてオーブンで焼き目がつくまでうましかぼちゃ...

食や栄養に興味があり、妊娠中本格的なマクロを目指すまだまだ初心者で自己流・・・奮闘しながらも楽しみながらマクロは生き方知れば知るほど、実践すればするほど視野も広がり楽しい完璧じゃなくてもいい子育てと初めての未知世界を楽しみながら、マクロの自分の記録としての日記・・・

Ｋｏｔｏｒｉさん