便秘とむくみ対策☆ レシピあり

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おいしそう！

今日はとうとう一歩も外に出ませんでした。今日の香川は晴天で、紫外線がものすごく強かったので、夕方になったら出かけようと思っていたら、昼寝をしてしまいましたグータラですね～～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊妊娠中は便秘になりやすいとか、むくみやすいとか、貧血になり易いとか・・いろんなトラブルを抱えやすいらしいです。妊娠中期以降は特に、「むくみ・貧血に注意！」と言われますよね。先日、ピラテ......