ケイジャン風チキンソテーと香美町の幸！特に民宿旅館『三浦屋』さん♡ レシピあり

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おいしそう！

こんにちはー今日はめっちゃお天気ー空気も澄んでヒンヤリとしていますこれぞ秋晴れ天晴れ♡ さてさて、お一人様ランチ❣️ 『ケイジャン風チキンソテー』娘のお弁当にも同じ物を(°∀°)b 超新鮮な美味しい海の幸をたっぷり堪能してきたのでスパイスたっぷりのお料理が食べたくなったという…（笑）では材料です╭(๑•̀ㅂ•́)و 材料トリモモ肉 230g 塩肉の0.7% ホワイトペパー......