+トウモロコシとゴーヤの簡単蟹缶ピラフ+ レシピあり

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おいしそう！

実家から届いたゴーヤとトウモロコシを使って簡単ピラフを作りました。とっても美味しいですよ～お中元で頂いた蟹の缶詰を使って贅沢ピラフです。「材料」お米・・・２合玄米・・・１合レンズ豆（お好み）蟹缶・・・１缶昆布だし顆粒・・・５グラム麺つゆ・・・・少々バター・・・１０グラムゴーヤ・・・小１本トウモロコシ・・・２分の１塩コショウ・・・適量ブラ......