+秋刀魚のピカタ・ブロッコリーソースと自家製ツナのニソワーズ風サラダ+ レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

こんばんはぁリコメ遅れてます。ごめんなさい～久しぶりにモニター以外のお料理アップします +*自家製ツナ+* 鮪の安い柵で作りましたよ。お水・・・１カップ白ワイン・・・大さじ２塩コショウ・・・適量コンソメ・・・1個ハーブ（ローリエ・ローズマリー・ブラックペッパー）オリーブオイル・・・１００cc +*自家製ツナのニソワーズ風サラダ+* ニソワー......