+牛肉と夏野菜の減塩カレー炒め+ レシピあり

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おいしそう！

+*牛肉と夏野菜の減塩カレー炒め+* 気になる減塩料理にもスパイスが大活躍！身近なスパイスを使って、気軽にチャレンジしちゃおう♪ 材料薄切り牛肉・・・100グラムパプリカ・・・3分の1個ズッキーニ・・・１０スライス南瓜・・・5分の1個カイワレ・・・少々にんにく・・・１かけオリーブオイル・・・大さじ１赤ワイン・・・大さじ１オイスターソース・・・小さじ１醤油・・・小さじ１御酢・・......