+豚しゃぶのピリ辛フルーツサラダ+ レシピあり

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おいしそう！

豚しゃぶのピリ辛フルーツサラダ七味唐がらしを使用！今回は主菜の減塩レシピおかずサラダ！（材料）２人前しゃぶしゃぶ肉・・・８０グラム柑橘系フルーツ・・・２分の１個レタスやハーブ類・・・お好みで玉ねぎスライス・・・４分の１個きゅうり・・・２分の１本減塩ドレッシング材料昆布つゆストレート・・・大さじ１と２分の１お水・・・大さじ３お酢・・・大さじ１と２分の１オリーブオイル・......