+減塩だけど満足感があるトルティーヤ+ レシピあり

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おいしそう！

スパイスでお料理上手スパイスでひと工夫！おいしい減塩レシピ主食塩分１．８グラム以下を考えましょう！このトルティーヤは器になってるんです！！！（材料）１人前トルティーヤ（市販）・・・１個ゆで卵・・・２分の１個レタス・・・１枚トマト刻み・・・大さじ１きゅうり・・・スライス３枚エビ・・・２匹ハウス香りソルトレモンペパーミックス・・・小さじ３分の１塩分0.75位 ......