レシピブログ
夏になると子らに要求される頻度が格段にアップするスムージー系おやつ。夏とはいっても今日は曇っているから暑くはなく。逆に風が寒いのでジャケットが必要な気がするのだけど、子らにはそんなものは必要ないみたいです。学校から帰宅するなり「冷たいおやつ」を要求。冷凍庫で凍らせておいたブルーベリーを使ってスムージーで作ってみました。材料は・・・フレッシュストロベリー、凍らせたブルーベリー、牛乳、お好みで砂糖。......
梨とヨーグルトのスムー...
ケールのスムージー
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