【レシピ】グルテンフリーのホワイソース レシピあり

【レシピ】グルテンフリーのホワイソース
  1. おいしそう!

おはようございます。 10分でできる!ホワイトソースのレシピです。 分量:大人2人+子供1人分 材料 玉ねぎ中玉 1つ 豆乳   200ml 米粉   大さじ5 白味噌  大さじ1/2 オリーブオイル 大さじ1 塩 小さじ1/2 ①玉ねぎはみじん切りにする。 ②フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で玉ねぎを炒める。塩を入れてしんなりしたら米粉を入れてなじませる。 ③弱火にして、白味噌と豆乳を少......

中村りえさん

中村りえさん

夫、5歳、1歳の子ども4人暮らし。 家族のアレルギー発症がきっかけで米粉をつかうようになりました。野菜たっぷりレシピ、米粉のお菓子が中心です。 子どもと一緒に作るご飯も掲載。 米粉マイスターインストラクター 管理栄養士 KIJ認定マクロビオティックインストラクター キッ食育Jr.トレーナー