【砂糖不使用グルテンフリー】コロコロかぼちゃドーナツの作り方 レシピあり

【砂糖不使用グルテンフリー】コロコロかぼちゃドーナツの作り方
  1. おいしそう!

ココロとカラダに優しい食卓を提案する管理栄養士中村りえです。   今日はハロウィン! 我が家はハロウィンっぽいことってなにもしていませんが・・・   かぼちゃの甘みを活かして砂糖不使用のスイーツ、いかがですか?   かぼちゃが生地の半分以上。 なんと米粉よりも多くのかぼちゃを使います。 ドーナツだけどおからも入ってかぼちゃたっぷりでヘルシーに!   かぼちゃのコロコロドーナツの作り方 【材料】 ......

中村りえさん

中村りえさん

夫、5歳、1歳の子ども4人暮らし。 家族のアレルギー発症がきっかけで米粉をつかうようになりました。野菜たっぷりレシピ、米粉のお菓子が中心です。 子どもと一緒に作るご飯も掲載。 米粉マイスターインストラクター 管理栄養士 KIJ認定マクロビオティックインストラクター キッ食育Jr.トレーナー