【レシピ】牛乳消費に！抹茶みるく寒天レシピあり

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おいしそう！

米粉のおいしさに魅了されてた米粉料理家　管理栄養士　中村りえです。米食中心、おやつも米粉にしたら、１０代の頃からの肌荒れの悩みがなくなりました♪ 美味しく食べて、日本の米文化も守れる米粉おやつ、始めませんか？子どもの頃によく食べた牛乳寒天。 2層で豪華にしてみました♪ 寒天は、食物繊維が豊富！食物繊維は、便秘に効果的ですが、それ以外にも血糖値の上昇を抑えたり、血中コレステロールを......