【レシピ】朝ごはんにぴったり!しらすとごまの羽根つきチーズ焼きおにぎり レシピあり

【レシピ】朝ごはんにぴったり!しらすとごまの羽根つきチーズ焼きおにぎり
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    おいしそう!

米粉料理家 管理栄養士 中村りえです。 シンプルでおいしいおうちごはん日記  月曜日の朝は子どもたちが好きなものにしてます♪ といっても甘い朝ごはんではなく、おにぎりでごはんをしっかりと!        しらすとごまを混ぜたごはんにチーズの羽根つきおにぎり。 チーズのパリパリとした食感がプラスされるだけで 子どもたちのテンションが上がります。 チーズは気軽に使えるタンパク質源として朝ごはんに重宝......

中村りえさん

中村りえさん

夫、5歳、1歳の子ども4人暮らし。 家族のアレルギー発症がきっかけで米粉をつかうようになりました。野菜たっぷりレシピ、米粉のお菓子が中心です。 子どもと一緒に作るご飯も掲載。 米粉マイスターインストラクター 管理栄養士 KIJ認定マクロビオティックインストラクター キッ食育Jr.トレーナー