豆腐でヘルシー！チョコテリーヌ レシピあり

豆腐でヘルシー！チョコテリーヌ
  1. おいしそう！

管理栄養士　米粉料理家の中村りえです。 初のレシピ本が発売になりました！ 米粉のおやつとおかず (TJMOOK) Amazon（アマゾン） 1,320〜3,828円 Amazon（アマゾン） で詳細を見る   楽天市場 で詳細を見る   米粉レシピサイト「 米粉おやつLabo 」を運営 レシピ開発・栄養監修・栄養計算などを行なっています。 初めましての方へ　 こちら をご覧ください。      ......

中村りえさん

中村りえさん

夫、5歳、１歳の子ども４人暮らし。 家族のアレルギー発症がきっかけで米粉をつかうようになりました。野菜たっぷりレシピ、米粉のお菓子が中心です。 子どもと一緒に作るご飯も掲載。 米粉マイスターインストラクター 管理栄養士 KIJ認定マクロビオティックインストラクター キッ食育Jr.トレーナー