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黒千石の全粒あん 北海道の黒豆「黒千石」(くろせんごく)。 幻の黒豆、と言われている。 数10粒くらいしか残っていなかった豆を 発芽させて、栽培にまでこぎつけた、とか。 ポリフェノールに始まって、栄養価がとても高い、とか。 ふつうの黒豆よりもちっち......
黒豆鶏そぼろ
ホッとひと息。心やすら...
黒豆リメイク♪黒豆とチ...
レンジで簡単!黒豆大福
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日本三大和牛の一つ近江牛のすき焼き
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