照り焼き弁当レシピあり

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おいしそう！

照り焼きチキンミニトマト卵焼き小松菜とベーコンソテー梅干し照り焼きチキンは[材料]鶏もも肉　2/1しょうゆ　大さじ1みりん　　大さじ1[作り方]フォークで鶏肉の皮を数カ所刺して、タレが浸みやすくする。５分ほど調味料につける。中火で、皮を下にしてフライパンで1分ほど焼き、ふたをして3分焼く。鶏肉を返して、2分ほどふたをして焼き、食べやすく切って出来上がり。 ...