さんまのガーリックソテー弁当レシピあり

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おいしそう！

さんまのガーリックソテー春雨の焼き肉のたれ炒め卵焼きポテトサラダ梅干し季節のおいしいさんまお弁当にもワインにも合うように作りたくて粗挽きガーリックと粉チーズをたっぷりまぶしたソテーにしました。弱火でじっくり焼いたので、カリッと香ばしくできています。さんまのガーリックソテー・レシピ[材料]3人分さんま---3尾粗挽きガーリック---適宜粉チーズ---適宜塩コショウ---少々オリーブオイル---大さ......