今日の彼弁～ジューシーピカタ～レシピあり

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おいしそう！

おはようございます台風の吹き替えしで風が強いので、カンカン照りでなくても植木が乾燥しがちです。さて、今日の彼弁メニューは、 ●鶏むね肉でジューシーピカタ● ●四葉キュウリとプチトマトのサラダ● ●舞茸・人参・焼きちくわとひじきのペペロンチーノ● ご飯は100%有機玄米。自家製糠漬けは、気温が高くなりよい感じの発酵状態になってきました鶏むね肉は、疲労回復物質が含まれているそうで、積極的......