ぽっこりお腹解消！ドローインと正しい姿勢で食事制限なし？！

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おいしそう！

今日（9/18）の日テレ系「所さんの目がテン」でも特集されていました「ぽっこりお腹の解消方法」ですが、普段の生活の中の隙間時間でちょっとした運動をするだけで、食事制限せずにウェストが引き締まる効果があるとのこと。そのちょっとした運動というのは「ドローイン」。今回は簡単で短時間でできる「ぽっこりお腹解消法」について調べてみました。「ドローイン」ってなに？ドローインとは「引き込む」とい......