チーズ・牛乳には血圧を下げる効果が！その仕組みとレシピについてレシピあり

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おいしそう！

3/4放送の日テレ系「世界一受けたい授業」でも取り上げられて話題になりましたが、東北大学大学院教授の齋藤忠夫先生によると、チーズには血圧を下げる効果があるとのこと。その他調べてみると牛乳など乳製品自体に血圧を下げる効果があることが分かってきました。今回は、チーズ・乳製品が血圧を下げる仕組みと、効果的なレシピについてまとめて見ました。チーズ・牛乳が血圧を下げる仕組みとは高血圧の原因とし......