12のパートナーの相棒のボリューミーお弁当】【#お弁当】【2064個目】レシピあり

1人分ちくわ 2本オクラ 8本めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2白ごま適量ごはん 1人分1.ちくわは２～３ｍｍ幅に切る。オクラもヘタを取り除き２～３ｍｍ幅に切る。2.電子レンジ対応の耐熱容器に、ちくわ、オクラ、めんつゆを入れる。６００Ｗの電子レンジ......

装飾系料理男子*nob*です。10年以上の日々の平日のほぼ毎日お弁当を作ったり、日々料理をのんびり作ったりしています。

nobさん