ほうれん草とツナの塩昆布和え【#お弁当 #お弁当おかず #簡単レシピ #時短料理 #レンチン #電子レンジ料理 #レシピ #おかず #節約レシピ #ほうれん草 #ツナ #塩昆布】【レシピ2261】レシピあり

(2人分(お弁当のおかずとして3～4日分))ほうれん草 1/2袋ツナ缶 1缶めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1/2塩昆布 10gごま油小さじ1/4白ごま小さじ21.ほうれん草を電子レンジ対応の耐熱容器に入れて、ラップをして６００Ｗの電子レンジで約２分加熱調......

装飾系料理男子*nob*です。10年以上の日々の平日のほぼ毎日お弁当を作ったり、日々料理をのんびり作ったりしています。

nobさん