一応、三色を揃えた昼（笑）レシピあり

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おいしそう！

ラボごはんに熱中していました（笑）が、滑り込みで三色を揃えた昼食です。 ○炒めずにソース焼きそば ○発芽大豆の塩蒸し ○冷製コーンクリームスープ＋パセリ ○カプレーゼに見立てたトマト奴 ※後述 ○プーアール茶 ■カプレーゼに見立てたトマト奴：豆腐に美味しい塩を塗してから、冷蔵庫内でゆっくり水切りする。トマトと盛り合わせて、香のきれいなエクストラ・バージン・オリーヴ油を少量かける。二つの食の選手権......