大麦ご飯を試す私の昔弁当（笑）レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。桜の咲く頃の気温になるという、予報通りには行かない金曜日です（笑）。いつもなら、怒涛の金曜日で、配達弁当を頼んでおくのですが、本日は当初、外勤予定のスケジュールでした。時間に余裕が生まれたので、お試し弁当（笑）にしました。 ■「大麦生活」（大塚製薬株式会社）「大麦β−グルカンで健康管理」をキャッチにした、レトルトの大麦ごはん。一食150gで水溶性食物繊維が、一日の推奨量を満たすとい......