一手間タンドリーチキンでインドを旅する弁当レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。蒸し暑い夏日！湿度70％越えは、歩くだけで一汗かきました。暑さをもって暑さを制す（笑）。毎年、体温を軽く越すインドの智恵をかりましょう。インドを鉄道で旅するならば、こんなランチ・ボックスがあるのじゃないかしら（笑）。 ○炊き込みペパー・ピラフ →後述★ ○ピラフには甘酢漬け新生姜をトップ ○一手間タンドリー・チキン・ソテー →後述★ ○新じゃがフライ・バジル風味 ○トマトのレモン......