そら豆と塩昆布ごはんを楽しむ弁当 レシピあり

そら豆と塩昆布ごはんを楽しむ弁当
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    おいしそう!

怒涛の金曜日を乗り切る、私のしっかり弁当(笑)。うすいえんどうを未だ見つけられず!そら豆でいってみました(笑)。 ○そら豆と塩昆布ご飯 ○鶏竜田揚げ ○トマト ○麸チャンプルー(温めるため別容器) ○葱だけ(笑)かきたま汁 ○緑茶 [作る] 1)米はとぎ、通常に水加減する。小匙1の塩を加える。 2)そら豆は鞘からはずし、内皮のまま、加えて、炊飯する。 3)炊き上がりに塩昆布を加えて、蒸らす。 そら......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。