ちょい後ろ向きな弁当（笑）レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。四月最後、眩しい晴れ間に恵まれた東京です。今週末の出張準備でパタパタしています（笑）。そんな時にはクロック・ポット（日本ではスロークッカーとも）にお任せ（笑）です。時間をかけて、じっくり煮込んでもらいます。 ○玄米ご飯 ○柴漬け ○鶏たっぷり筑前煮→後述☆ ○麸と根菜の味噌汁 ○緑茶［作る］ ■鶏たっぷり筑前煮 1)鶏腿肉一枚分は大きめ一口に刻み、生姜醤油をもみこむ。 2)火が同......