ちょい後ろ向き弁当、ピーマン副菜のヒントレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。久しぶりに日の出から明るい空が臨む東京です。今日は冬晴れの一日になりそうです。反面、北は嵐の予報がでているそう…被害が小さきことを祈ります。怒濤の金曜日ですが、ちょい疲れぎみの我が家のシェフ(笑)。優しいもの弁当を調えました。 ○玄米ご飯に、海苔だんだん ○蒲鉾としめじの炊合せ ○ピーマンきゃらぶき →作る ○白味噌汁 (鳴門の和布、油揚、高野豆腐) ○緑茶パワーのある......