昔ながらの知恵でお弁当レシピあり

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おいしそう！

梅雨らしい、肌寒いのに蒸す日が続いています。小麦ごはんが続いていましたから、久しぶりに、しっかり噛む玄米ご飯のお弁当、いきましょう。 ○黒豆炊き込み玄米ご飯 →作る★ ○胡麻けんちん汁 ○しっかりモチモチ、小田原はんぺんの白煮、下におぼろ昆布をひいて盛る →作る★ ○うづら玉子の辛みそ漬け ○韮、ゆず胡椒醤油和え ○甘酢浸けトマト ○さくらんぼ ○ジャスミン茶 ■黒豆炊き込み玄米ご飯調剤薬......