鶏トマト煮込みでがっつり弁当(笑) レシピあり

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おいしそう！

○パセリ・バターを混ぜた玄米ご飯 ○トッピングに我が家の猫豆ピクルスと味玉 ○鶏手羽元を使った、野菜ごろっとトマト煮こみ →作る★ ○緑豆春雨、おくら、シーチキンのカレー風味とろとろスープ ○巨峰 ○黒烏龍茶 ■鶏手羽元を使った、野菜ごろっとトマト煮こみ初めに手羽元のトマト煮こみを作り、茄子、プチトマト、ピーマンを合わせて仕上げます。［材料の目安］鶏手羽元 6本玉葱1個椎茸 2個二......