今日一日を元気にする朝ごはん・オカヒジキの煮浸しレシピあり

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おいしそう！

早朝からの「ちゃんとごはん」、できました。 ○ちょい柔らか目に炊いたご飯 ○味噌汁 (小松菜、油揚、白髪葱) ○刻み海苔を活かして、即席の海苔佃煮 →前記事★ ○肉じゃが ○わかさぎの酒炊き ○オカヒジキの煮浸し →作る★ ○お代りご飯は、卵かけご飯で(笑)、白煎り胡麻、山椒をプラス ○嬉野、煎茶［作る］ 1)追い鰹節して、濃いめに、そばつゆを調える。(昆布水、鰹節、日本酒、醤油、味醂) ......