七草粥 レシピあり

七草粥
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    おいしそう!

■七草粥七草のセットを頂いたので、ご飯から炊いて手早く仕上げる七草粥を調えました。 [材料の目安]ご飯 一膳弱鰹節出汁 700ml〜塩七草 [作る]1)ご飯は洗い、水を切っておく。厚手の鍋(ルク)に、鰹節出汁に塩ひとつまみを足し、ご飯を加え、中火にかける。ふつふつしたら、一度、底から掻き起こし、弱火に蓋。ことこと炊く。 2)七草の実は洗って、汚れは削ぎ取り、皮付きで3mm厚に刻む。七草の葉は、水に......

過労死予備群さん

過労死予備群さん

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しい!という言葉を使わずに、自分なりに手間をかけて、暮らしを調えていきたいと思っています。食は人と生命を創る、と思うのです。