★野菜ごろごろ！でもヘルシーな筑前煮と鯛の塩焼き、ゴマ豆腐で晩ごはん★ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます、くりりんです夕食を紹介します。筑前煮と鯛の塩焼き、ゴマ豆腐です。 ♪我が家の筑前煮は・・・＜材料＞（３〜４人分）・鶏もも肉・にんじん・ごぼう・・・１本・レンコン・・・180グラム・干ししいたけ・・・４〜５枚・こんにゃく・・・１袋・きぬさや・・・適当＜煮汁＞・しいたけの戻し汁１/２カップ・こいくち醤油・・・大さじ3 ・みりん・・・大さじ2 ・酒・......