豆乳とレンコンで作るシチュー　エビとホタテ和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

1

おいしそう！

今週は洗濯日和な日が無かった気がする。カラッと乾きすぎたシャツはアイロン泣かせだったりするけど今週はスムーズだわこちらはエビとホタテのシチュー仕立て。煮込むシチューではなく和える感じ。シチューは、豆乳と摩り下ろしレンコンなのでとってもヘルシーよん♪最近、友だちを見習って魚介食を増やしているｕｔａ家。レシピあり ...