旬の食材で糖質オフ‼︎優しい味の♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士の mamiです♡ こんばんは！真夏日のような今日 35度になったところもあったとか… 急に夏になって、また体調崩しちゃいそうですよね〜お気をつけくださいね♡ さて、『夏に向けての糖質オフメニュー』をご紹介していますが… そんな方にも安心して食べれるレシピをご紹介します！（ゆる〜くの方）今日の食材とレシピです♬ 鯵（あじ）の栄養と効能血液をサラサラにして......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載