週末に作り置きして♪暑い日はラクラク♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士の mamiです♡ あつ〜い1日みなさまバテてませんか？私は父の実家に遊びに行って、この暑さにバテバテで熱中症気味に^^; みなさまはお気をつけくださいね♡ さて、今日は出来立てでも♪ 作り置きにも♪ そして、お弁当のおかずとしても♪ 嬉しいレシピのご紹介♡ では、今日の食材とレシピをご紹介します♪ さやいんげんの栄養と効能免疫を強化して風邪を予防する働きや、細胞の結合強化に役立......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載