レシピブログ
栄養士まみ です♡ 苦手な方も多いかもしれませんが… 夏バテの味方になってくれるこの食材‼︎ ぜひ苦手な方にも 食べていただきたいです♡ では、食材とレシピのご紹介です! ゴーヤ(苦瓜又は蔓茘枝〈ツルレイシ〉) 苦味の主成分で、果肉の内側と綿の間に含まれている 「 モモルデシン」 には 活性酸素の生成を抑制することによって、抗酸化作用やコレステロールを下げる作用 があります。 他にも、 胃液の粘......
混ぜるだけ!ゴーヤとツ...
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ゴーヤとオクラのサブジ
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スープ食べ比べ6個セット
スープ6個ギフトセット
スープ9個ギフトセット
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日持ちして贈り物にもおすすめ!【冷凍】柿の葉寿司...