ホックホクで美味しい⁈ひと手間加えた和え物♡レシピ レシピあり

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   おいしそう！

栄養士まみ です♪ 台風が関東地方に上陸しましたが、 お近くの方大丈夫ですか？ 十分お気をつけくださいませ‼︎ ホクホクで美味しいこの食材 こんなレシピはいかがですか？ では、今日の食材とレシピのご紹介♪ 南瓜（カボチャ）の栄養と効能 抗酸化作用のある β-カロテン は 体内でビタミンA へと変わり、 粘膜などの細胞を強化して、免疫力を高めてくれるので、ウィルスを撃退してくれるのに効果 がありま......

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