ホックホクで美味しい⁈ひと手間加えた和え物♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです♪ 台風が関東地方に上陸しましたが、お近くの方大丈夫ですか？十分お気をつけくださいませ‼︎ ホクホクで美味しいこの食材こんなレシピはいかがですか？では、今日の食材とレシピのご紹介♪ 南瓜（カボチャ）の栄養と効能抗酸化作用のある β-カロテンは体内でビタミンA へと変わり、粘膜などの細胞を強化して、免疫力を高めてくれるので、ウィルスを撃退してくれるのに効果がありま......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載