ダイエット効果抜群‼︎デリ風まんぷく♡レシピレシピあり

19

おいしそう！

栄養士まみです♡ この食材が健康や美容に味方になってくれるって知ってますか？低カロリーだから、たっぷり使った自宅で簡単デリ風のレシピ♪ では、今日の食材とレシピのご紹介♡ インゲン豆の栄養と効能赤血球の合成に欠かせない葉酸が豊富に含まれており、妊婦さんには必要不可欠だといわれていますが、赤ちゃんの外形や内臓などの重要な器官を作るのに大切なんです。骨を強く健康に保つビタミン......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載